*一個人的蔬食生活*
番茄燉飯
習慣了 孩子不在家
還是為自己煮一餐
*
屬於我一個人的中餐
一個人的優雅
不油膩
不焦頭爛額
*
喜歡時間都調慢
緩慢是一件多麼不容易的事情
所以必須關掉很多開關
只專注於一件事
*
而生活每件事都值得你多花一點時間
去發現
品嚐
只專注於
食物的味道
。
滾上南瓜的麵條
每一口都有濃濃的香氣
配上花椰菜的綠
就這麼簡單 不需要多餘的調味料
很甜 很甜
秀珍菇.絲瓜的湯底
灑上幾顆枸杞
加上小把空心菜
一樣可以吃出食材的滋味
*
這是我一個人
犒賞自己的方式
午後在優雅的喝杯下午茶
魚池阿薩母紅茶 加上 銅鑼杭菊
淡淡的花茶香
值得一杯
在一杯
＊
每個人都該適時的好好愛自己
為自己做一件事
當你懂得好好愛自己
你才知道如何付出更多愛
（甜笑）
。
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